-
گرمیوں میں سائیکل چلانے کے مشورے۔
موسم گرما کا درجہ حرارت ظالمانہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ سائیکل سواروں کو اچھی سواری سے لطف اندوز ہونے سے نہیں روکتا۔اگرچہ دھوپ متحرک ہو سکتی ہے، لیکن محفوظ رہنا اور ہیٹ اسٹروک سے بچنا ضروری ہے۔سائیکل سواروں کو گرمی کی گرمی میں زیادہ چوکس رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ہیٹ اسٹروک جان لیوا ہو سکتا ہے۔گرمی کی علامات...مزید پڑھ -
سائیکلنگ جرسی کا انتخاب کیسے کریں؟
روڈ بائیکنگ ورزش اور تازہ ہوا حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور یہ اور بھی مزہ آتا ہے جب آپ اسے دوستوں کے گروپ کے ساتھ کر سکتے ہیں۔اگر آپ مقامی سائیکلنگ گروپ میں شامل ہونا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایک جرسی کی ضرورت ہوگی جو خاص طور پر بائیک چلانے کے لیے بنائی گئی ہو۔اس کے لیے صحیح ٹاپ کا انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں چند تجاویز ہیں...مزید پڑھ -
کیا سائیکلنگ جرسی آپ کو تیز تر بناتی ہے؟
سائیکلنگ جرسیاں صرف دکھانے کے لیے نہیں ہیں۔وہ آپ کو تیز اور زیادہ آرام سے سواری میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔آج کل زیادہ تر جرسیاں سانس لینے کے قابل کپڑے سے بنی ہیں جو آپ کی جلد سے نمی کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔یہ آپ کو گرم دنوں میں بھی ٹھنڈا اور آرام دہ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔سائیکلنگ جرسی بھی لمبی ہوتی ہے...مزید پڑھ -
سائیکلنگ جرسی کے فوائد
سائیکلنگ جرسیاں صرف سائیکلنگ کے شوقین افراد کے لیے نہیں ہیں۔درحقیقت، سائیکلنگ جرسی پہننے کے بہت سے فائدے ہیں، چاہے آپ سائیکل نہ بھی چلائیں۔سائیکلنگ جرسیاں سانس لینے کے قابل کپڑے سے بنی ہیں، جو انہیں گرم موسم کے لیے بہترین بناتی ہیں۔ان میں ایک اچھا فٹ بھی ہے، جو آپ کو ٹھنڈا رکھنے میں مدد کرتا ہے اور...مزید پڑھ -
ایک اچھی سائیکلنگ جرسی کیا بناتی ہے؟
سائیکلنگ جرسی لباس کا ایک خاص ٹکڑا ہے جو خاص طور پر سائیکل سواروں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔یہ جرسیاں عام طور پر ہلکے وزن والے، سانس لینے کے قابل مواد سے بنی ہوتی ہیں، اور ان میں ہوا کی مزاحمت کو روکنے میں مدد کے لیے اکثر فٹ ہوتے ہیں۔اس کے علاوہ، سائیکل چلانے والی جرسیوں میں اکثر ایسی کئی خصوصیات ہوتی ہیں جو ہیل...مزید پڑھ -
سائیکلنگ زندگی کا ایک رویہ ہے۔
سائیکلنگ صرف نقل و حمل کا ایک طریقہ نہیں ہے – یہ زندگی کا ایک طریقہ ہے۔بہت سے لوگوں کے لیے، یہ فٹ اور صحت مند رہنے، ان کے کاربن فوٹ پرنٹ کو کم کرنے اور باہر سے لطف اندوز ہونے کا ایک طریقہ ہے۔لیکن جو چیز واقعی سائیکلنگ کو بہت خاص بناتی ہے وہ کمیونٹی ہے جو اس کے آس پاس ہے۔اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کہاں ہیں ...مزید پڑھ -
نئی سائیکلنگ پتلون خریدتے وقت کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے؟
سڑک پر بائیک چلانا شروع کرنے والے ہر شخص کے لیے بائیک بِب کا ایک اچھا جوڑا ضروری ہے۔بِب جو مناسب طریقے سے فٹ نہیں ہوتے ہیں وہ سیڈل میں درد اور دیگر تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں، جس سے سواری سے لطف اندوز ہونا مشکل ہو جاتا ہے۔دوسری طرف، بِبس کو مناسب طریقے سے فٹ کرنے سے آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد ملے گی اور زیادہ دیر تک سواری کرنے کے قابل ہو جائے گا...مزید پڑھ -
سائیکلنگ جرسیوں کی اقسام میں کیا فرق ہے؟
سائکلنگ جرسی مختلف طرزوں میں آتی ہے، ہر ایک کو مخصوص مقصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔چاہے آپ آرام دہ سائیکل سوار ہوں یا مسابقتی ریسر، آپ کے لیے دستیاب سائیکلنگ جرسیوں کی اقسام کے درمیان فرق کو سمجھنا ضروری ہے۔اس بلاگ پوسٹ میں، ہم اسے توڑ دیں گے...مزید پڑھ -
سائیکلنگ فیبرک کی مہارت
جب آپ سائیکلنگ کے کپڑوں کی خریداری کر رہے ہیں، تو کپڑے کو دیکھنا ضروری ہے۔آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ تانے بانے سانس لینے کے قابل، نمی کو ختم کرنے والا، اور سورج سے تحفظ فراہم کرے۔آپ کو آرام دہ اور پرسکون رکھنے کے لیے یہ تمام اہم عوامل ہیں جب...مزید پڑھ -
سائیکلنگ میں تیزی کیسے حاصل کی جائے؟
جیسے ہی آپ موٹر سائیکل کو پیڈل چلانا شروع کرتے ہیں یہ ایک فطری خواہش ہے کہ آپ کتنی تیزی سے جا رہے ہیں۔ایک سادہ موٹر سائیکل کمپیوٹر آپ کو ہر سواری کے لیے اپنی زیادہ سے زیادہ، موجودہ اور اوسط رفتار دیکھنے کی اجازت دے گا۔ایک بار جب آپ کے پاس یہ معلومات ہو جائیں تو سوالات پوچھے جائیں...مزید پڑھ -
اپنے سائیکلنگ شارٹس کو صحیح طریقے سے دھونے اور ان کی دیکھ بھال کیسے کریں؟
سائیکل چلانا ورزش حاصل کرنے اور باہر سے لطف اندوز ہونے کا ایک بہترین طریقہ ہے، لیکن اگر آپ چاہتے ہیں کہ اسے برقرار رہے تو اپنے گیئر کا خیال رکھنا ضروری ہے۔اس میں آپ کی بِب شارٹس شامل ہیں۔اپنے بب شارٹس کو صحیح طریقے سے دھونے اور ان کی دیکھ بھال کرنے کے بارے میں کچھ نکات یہ ہیں ...مزید پڑھ
